Nykturie neboli noční močení je jednou z nejčastěji se vyskytujících zdravotních potíží u dospělé populace. Nutkání navštívit toaletu během nočního odpočinku však postihuje i děti a dospívající, i když méně. Příčiny se pohybují od banálních zdravotních neduhů až po skryté chronické nemoci.

Nykturie je definována jako zdravotní problém, kdy se daná osoba minimálně jednou za noc probudí s pocitem nucení na močení, kterému musí vyhovět. O tento problém se naopak nejedná v případě, že dojde k procitnutí z jiné příčiny a dotyčný si následně dojde na toaletu. Noční močení je jednou z hlavních příčin poruch spánku u dospělých. Podle lékařských statistik trpí nykturií více než polovina jedinců starších 50 let. V dětském věku je mnohem častější problematika primárního a sekundárního nočního pomočování. Nicméně asi 4 % dětí ve věku 7–15 let také trpí nykturií. Hlavní rozdíl mezi nykturií a enurézou tkví v tom, že v případě enurézy dochází k močení během spánku.

Noční probouzení škodí 

Během spánku dochází k regeneraci psychické i fyzické složky lidského organismu. Noční návštěvy toalety narušují kvalitu spánkového cyklu, z čehož se odvíjí řada zdravotních obtíží. Opakuje-li se to často, vede to k pocitu únavy během dne – děti trpící nykturií tak mohou mít výrazné problémy se zvládáním školních povinností. Mozek také dává nedostatek odpočinku zřetelně najevo změnami nálad, nervozitou, agresivitou, poruchami pozornosti a paměti.

Od čokolády po cukrovku 

• Nykturie u dětí bývá nejčastěji způsobena nevhodnými režimovými návyky.
• Nutkání na močení během noci často způsobuje vysoký příjem tekutin ve večerních hodinách.
• Na vině může být také konzumace potravin, které svým působením dráždí močový měchýř. Jedná se především o citrusovou a brusinkovou šťávu, čokoládu, kořeněná jídla, kyselé potraviny (rajčata a produkty z nich), umělá sladidla a kofein.
• Mezi další příčiny nykturie u dětí patří hyperaktivní močový měchýř, zánět močových cest, rozvíjející se cukrovka nebo diabetes insipidus (žíznivka), ale také poruchy spánku.

Pokud vaše dítě pravidelně vstává kvůli nutkání na močení během noci, je vhodné navštívit lékaře. Za nykturií sice většinou stojí nezávažné zdravotní obtíže nebo nevhodné režimové návyky, noční močení však může být v některých případech příznakem dosud skryté chronické nemoci.

(holi)

Zdroj:
www.prolekare.cz

Čtěte dále

EEG Biofeedback – řeší i noční pomočování

Metoda EEG Biofeeback je čím dál tím častěji skloňována na internetu i v médiích. Na jakém principu spočívá a lze ji využít i v léčbě nykturie?

Nykturie a deprese aneb Tak trochu začarovaný kruh

Jaká je role deprese při nykturii, nebo může naopak tato porucha depresi navodit? Pokusíme se přiblížit hranici mezi těmito jevy a důvody, proč jedno souvisí s druhým.

Močový měchýř: pár věcí, které jste o něm opravdu netušili

Že se v močovém měchýři shromažďuje moč před jejím vyloučením z těla, to ví každý. Ale tušíte, kdy přesně se dostavuje nucení na močení a kolik je tento orgán schopen pojmout tekutiny? My vám o měchýři prozradíme nejen to, ale ještě mnohem více.

Změna prostředí nykturii nezmírní

Noční močení představuje jednu z hlavních příčin poruchy spánku u dospělých. Obtíže bohužel nemizí ani při změně prostředí, například na dovolené či při pobytu v nemocnici. Naštěstí existují režimová opatření, jejichž dodržování dokáže snížit frekvenci nočního močení na minimum.

Nemůžete v klidu spát? Příčinou může být jiné onemocnění

Kvalita našeho spánku se s přibývajícími léty mění. Jedním z důvodů mohou být některá onemocnění, která se ve stáří vyskytují častěji a která mohou klidný spánek rušit. Dalším je přirozené stárnutí, které je spojeno se změnami ve struktuře mozku a hladinách hormonů.

Spíte špatně kvůli nucení na močení? Pak pozor na úrazy!

Zejména starší lidé mívají problém s častějším probouzením se během noci. Přestože bývá přerušovaný spánek ve vyšším věku obvykle chápán jako něco normálního, v řadě případů lze příčiny nočního bdění léčit. Zejména pokud je na vině nykturie.