Pokud vás trápí časté noční močení a potřeba vás nutí vstávat víc než jednou za 6–8 hodin, možná trpíte nykturií. Příčin, které za tímto problémem stojí, může být několik. Některé je nutné léčit, v případě jiných stačí změna režimu.

Vliv na frekvenci nočního močení má více faktorů.

• Pitný režim. Příjem tekutin je lepší několik hodin před ulehnutím omezit. Také se vyhýbejte nápojům s kofeinem či alkoholem. Těsně před spaním použijte toaletu.
• Infekce. Záněty močových cest zvyšují frekvenci močení a též mohou být příčinou nočních návštěv WC. Infekci mohou signalizovat bolesti při močení, bolesti břicha a zad, případně zvýšená teplota. 
• Věk. S přibývajícími léty se zvyšuje potřeba nočního vyprázdnění měchýře. 
• Léky. Některé preparáty mohou působit močopudně a zvyšovat tvorbu moči. Zeptejte se lékaře, zda vaše medikace nemá tyto účinky. Pokud ano, problém se řeší například užitím přípravku v jinou denní dobu nebo jeho změnou.

Neklidné spaní 

Příčinou častého nočního močení nemusí být jen samotný měchýř. Za potížemi mohou být i poruchy spánku – když se vzbudíte, přirozeně máte potřebu na močení. Přerušovaný odpočinek může být způsobován:  

• syndromem neklidných nohou,
• návaly horka,
• chronickou bolestí,
• depresemi,
• spánkovou apnoe.

Je-li případná porucha spánku správně léčena, většinou ustupuje i nykturie.

Pozor na nemoci! 

Za nadměrným nočním močením mohou stát také rozmanité choroby. Pokud je srdce nemocné, nepumpuje krev do těla tak, jak by mělo – tím dochází k městnání tekutin. Otoků si lze všimnout často nejprve kolem kotníků. Po ulehnutí se navíc zvyšuje prokrvení ledvin, a tvoří se tak více moči. Nykturii pak mohou vyvolat také:

• nádory močového měchýře,
• tumory prostaty,
• hyperaktivní močový měchýř,
• záněty měchýře,
• těhotenství,
• obezita,
• cukrovka,
• žíznivka (diabetes insipidus), 
• selhání jater,
• neurologická onemocnění (např. Alzheimerova či Parkinsonova choroba).

Jestliže se podaří vyřešit základní příčinu, obvykle odezní i problém s častým nočním močením. Je ale možné, že bude zapotřebí farmakoterapie.

Nebojte se poradit 

Pokud se v noci kvůli potřebě močení často budíte, může to mít nepříznivé důsledky i během dne. Často se dostavuje mimo jiné únava a snížená schopnost koncentrace. Obtěžují-li vás tedy tyto potíže a snižují kvalitu vašeho života, neváhejte se obrátit na lékaře.

(cean)

Zdroj:
www.webmd.com

Čtěte dále

Noční cesty na toaletu a pomočování – mohou být příznakem úzkosti?

Noční močení i pomočování mohou mít řadu příčin a svou roli při nich může sehrát i psychika.

Zápis do školky? Beze strachu i s enurézou

Naučit se zcela ovládat svůj močový měchýř, to chce čas. Některým dětem to jde rychle, jiné potřebují více trpělivosti. Zkušení profesionálové, kteří s dětmi pracují, tohle vědí. Není proto nutné ochudit v tomto směru pomalejšího potomka o zábavu s vrstevníky.

Co víme o příčinách nočního pomočování u dětí?

Noční pomočování neboli noční enuréza bývá u dětí do pěti let zcela běžnou záležitostí. Jde o přirozený vývojový projev dozrávání močové a nervové soustavy. Pokud se však noční „nehody“ objevují u starších dětí, je na čase začít pátrat po jiných příčinách.

Vše, co vás zajímá o nočním pomočování dětí

Jste rozladění a vyčerpaní, současně však máte veliké obavy o zdraví vašeho dítěte, které již několikátým rokem navštěvuje školku, ale stále se po ránu probouzí počurané? Nebojte se, nejste v tom sami, podle některých dat se s nočním pomočováním potýká téměř 20 % dětí předškolního věku.

Šest tipů, aby dítě zvládlo noc mimo domov v suchu

Pomočování čili enuréza je problém, který se týká téměř každého pátého dítěte. Doma bývá nepříjemné, ale co teprve tehdy, když chce dítě přespat u kamaráda? Můžete mu jako rodič pomoci?

Noční únik moči trápí i teenagery, co zabírá?

S nočním pomočováním se v době dospívání potýká zhruba 6 % všech mladistvých. Není nutné zdůrazňovat, že v tomto věku jde o velmi nepříjemný problém. Vše se ale dá naštěstí řešit.