Noční pomočování trápí 20 % pětiletých dětí. Jsou mezi nimi i ty, které přes den moč bez problémů udrží. Známe několik způsobů, jak s mokrými nocemi skoncovat. Hlavně pamatujte, že tyto obtíže musíte s dětmi řešit citlivě a zároveň systematicky.

Nemá význam před problémem zavírat oči, tématu se vyhýbat, nebo dokonce děti za noční nehody obviňovat nebo trestat. Zbytečně byste tím podkopávali jejich psychiku, což boji s pomočováním rozhodně neprospěje. Naopak potomka uklidněte slovy, že podobné nehody se stávají mnoha dětem a že problém vyřešíte společně.

Večerní režim v 5 krocích

1. Zkuste omezit množství tekutin, které potomek vypije hodinu před spaním.
2. Pitný režim by měl být intenzivnější během dne. Dítě by nemělo večer „dohánět“ to, co nestihlo vypít přes den.
3. Navečer byste mu neměli dávat k pití limonády a kofeinové nápoje, protože ty mají močopudné účinky.
4. Dohlédněte, aby se dítě těsně před spaním vymočilo.
5. Nepodporujte u dětí večerní mlsání, mají pak žízeň a opakovaně se před spaním napijí.

Další tipy

• Močový měchýř se dá trénovat tím, že se dítě bude vyprazdňovat v konkrétní časy, přestože nemá pocit nucení na močení. Tento systematický přístup dětem pomáhá naučit se ovládat močový měchýř. V noci to funguje tak, že dítě jednou nebo dvakrát vzbudíte, aby si došlo na toaletu. Pokud se výsledky nedostaví okamžitě, buďte trpěliví. Některé děti mají menší močový měchýř a to může boj s nočním pomočováním ztěžovat.
• Při odbourávání nočního pomočování mohou pomoci také budicí alarmy. Ty se hodí obzvlášť pro děti, které spí v noci velmi tvrdě. Čidlo umístěné v prádle dítěte zareaguje na kontakt s močí a spustí budík. Dítě se probudí, popřípadě může dokončit močení na toaletě. Postupně se tak naučí budit dřív, než se alarm spustí, a dojde se včas vyprázdnit. Zpočátku je vhodná asistence rodičů, aby se dítě alarmu neleklo nebo ho nevypnulo a nespalo dál.

Kdy k lékaři

V některých situacích režim ani trénink nepomohou a je potřeba vyhledat lékaře. Příčinou nočního pomočování totiž mohou být i zdravotní problémy. Pokud se pětileté či starší dítě pomočuje pravidelně každou noc nebo se začne znovu pomočovat po šestiměsíčním „období sucha“, je vhodné se obrátit na lékaře. To platí také v situacích, kdy potomek:

• začne mít problémy i s denním pomočováním,
• trpí zácpou,
• pociťuje bolesti při močení,
• má v moči krev,
• trpí únikem moči při fyzické aktivitě.

(pak)

Zdroj:
www.healthline.com

Čtěte dále

Stále převlékáte mokré povlečení? S návštěvou lékaře neotálejte!

Ve věku, kdy se již většina jeho vrstevníků nepomočuje, představuje počůrávání pro dítě vážný psychosociální a někdy i zdravotní problém. Pokud potíže přetrvávají ještě po pátých narozeninách, měli by rodiče začít jednat.

UROlogické kroky ke zdraví na pražské Ladronce

V pátek 28. září si můžete užít jedinečné zábavně-osvětové odpoledne nazvané UROlogické kroky ke zdraví. Na své si přijdou všichni návštěvníci bez rozdílu věku.

S Hurvínkem za lékařem: Noční pomočování

Oblíbená loutková postavička provází holky a kluky při návštěvě lékařů a nemocnic. Podívejte se s Vašimi dětmi na krátké video s Hurvínkem o nočním pomočování.

Vše, co vás zajímá o nočním pomočování dětí

Jste rozladění a vyčerpaní, současně však máte veliké obavy o zdraví vašeho dítěte, které již několikátým rokem navštěvuje školku, ale stále se po ránu probouzí počurané? Nebojte se, nejste v tom sami, podle některých dat se s nočním pomočováním potýká téměř 20 % dětí předškolního věku.

Šest tipů, aby dítě zvládlo noc mimo domov v suchu

Pomočování čili enuréza je problém, který se týká téměř každého pátého dítěte. Doma bývá nepříjemné, ale co teprve tehdy, když chce dítě přespat u kamaráda? Můžete mu jako rodič pomoci?

Zápis do školky? Beze strachu i s enurézou

Naučit se zcela ovládat svůj močový měchýř, to chce čas. Některým dětem to jde rychle, jiné potřebují více trpělivosti. Zkušení profesionálové, kteří s dětmi pracují, tohle vědí. Není proto nutné ochudit v tomto směru pomalejšího potomka o zábavu s vrstevníky.